É um programa pedagógico de exercícios multifuncionais – isolados e em cadeia cinética, para o desenvolvimento de capacidades biomotoras e aprendizagem de habilidades motoras, utilizadas no mundo real de movimento (GUISELINI, 2016).

Os princípios, meios e métodos, que compõe o Treinamento MultiFuncional, são aplicados para a elaboração de programas de condicionamento físico para alunos com objetivos relacionados à promoção da saúde & bem-estar, estética e performance. Pode ser aplicado no treinamento individualizado – na sala de musculação, no treinamento personalizado e nas aulas coletivas.

Agende sua Avaliação (44)3810-3201